ブリランテピアノ教室 示野教室担当の岡田です‼︎
今週から始まりました、ブリランテピアノ教室講師による『私のルーティーン^ ^』私のルーティーンは、朝、子供たちを学校へ送り出した後のホッと一息の一杯です！
無糖の、コーヒーや紅茶にしているので、少々甘いスイーツも大丈夫だろうと一緒にいただくのですが、もう一口、もう一口とついつい食べすぎてしまい、カロリーの摂りすぎで、その後は、だいたいがウォーキングに行くことになってしまいます‼︎
夏に向けて、ますますウォーキングにも力を入れなくてはです‼︎
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