夏バテ☀️

浦安市　ピアノ教室

♫わたなべピアノ教室🎶　主宰　渡辺　郁子です。

毎日、ものすごく厳しい暑さで、ピアノを弾いていても集中力が

続かなかったり、すぐに疲れてしまったり💦

夏バテかしら？　TVとかでも夏バテ対策ってよく聞きますが、

気づけばお風呂をシャワーだけで済ませたり、

冷たいものばかり食べていたり。とはいえ、

この溶けてしまいそうな暑さ🥵

しっかりと夏バテ対策を心がけないとだめですね〜。

さあ、今日から始めましょ

ここからは、どうでもいい話だけど、気になった話

８月から９月にかけては、１年のうちでも一番『抜け毛』が増える時期

なんですって😳暑さとか疲れとかストレスとか、

そういうのが関係しているのかしらね〜？

そういえば頭のマッサージとか、してそうでしてない事ですね。

気づいた時が始めどきですね。

覚えていたら今日から始めてみよっと

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